PASO 01 · UBICÁ EL SÍ INCÓMODO
¿A qué estás diciendo que sí cuando por dentro querías decir que no?
Un límite borroso suele empezar con una aceptación que nadie te obligó a dar, pero igual sentiste inevitable.
→ Un favor, una reunión, un plan, una carga extra, una disponibilidad que no querías ofrecer.